怎样应对职场中年危机-办公模板库

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44岁正处于中年的我曾经经历中年危机或者说也还在其中，所以这两年最多的思考和探寻就是关于如何破解中年“危机”？作为一个职业生涯规划师这篇小文更多的会从职业规划角度和大家一起探寻一下这个话题。

今年疫情放开后，我终于可以迈出家门走到朋友和客户面前面对面交流，对于做咨询的我不再是只对着冰冷的电脑了，特别的兴奋。

一天和朋友见面，朋友问我：“去年居家你都干了点啥？”我说：“我考了个证，职业生涯规划咨询的中级认证。”她说：“那我问问你，国家现在在推延迟退休，裁员潮一大波35岁的人都失业了，你该怎么给她们规划？”
应对中年的职场危机确实是难解的题，站长也还在在不断学习和探索之中。有几个通常大家都知道的点，但因为的确重要，还忍不住和大家念叨一下。
1.拥有健康的身体，健康是1，其他都是0。特别是中年人如果因为健康倒下了，会是家庭最大的经济损失，更别谈什么未来的事业发展了。病假也不是可以无止境休的，再好的公司也不养病号。
2.拥有健康积极的心态。他们常说我是正能量姐姐，每天早上都发点心灵鸡汤，鸡汤煲给自己也分享给需要它的朋友。哪个中年人身后不是一地鸡毛，但我们在职场上还要支棱起来。职场上打拼拥有好的心态，才有更好的运气。好好修心：从容、包容、宽容，控制好自己的情绪，做有格局有底气的中年职场人。
3.提前做好财务的规划。合理运用各种金融工具的特点，合理进行配置。特别是经历过疫情的我们，更加懂得安全资产储备的重要性。如果真的因为突发情况中断收入要给自己再就业一个经济缓冲期，同时为进入下一阶段老年期储备好养老金。
4.营造和谐的家庭环境和拥有几位知己。家是我们温暖的避风港，家人的支持是我们事业发展的最大助力器，所以在外面有多难多累，多把笑容和耐心带给家人。知己就更不用说了，中年职场人下班后谁还不需要几个听我们吐吐槽喝口小酒的好友。
5.学习成长不能停。虽然年龄也许已经把我们归入中年人的行列，但我们看上去还年轻的法宝不是皮肤还保持溜光水滑，而是我们智商和情商一直在线。多读书、多学习新的技能，多结识格局更高的朋友在职场上就可以保持新鲜感。另外，中年职场人也肩负着把我们的知识、经验、职场素养传授给年轻职场人的重任。